Fylld baguette: Köttbullar med rödbetssallad.
Fanta Hallon Zero Sugar flaska. 1,5 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 11:58. Somnade mycket bra på natten.
Anmärkning 2: Ingen avföring denna dag.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Spelade schack med Jörgen (hemma hos Jörgen och Eva). Vi spelade 2 partier och jag förlorade båda.
Anmärkning 5: Gick den långa rundan.
Anmärkning 6: Såg ett program på TV4 i form av Sveriges Mästerkock (semifinal).
Anmärkning 7: Såg ett program på SVT1 i form av Veckan med Camilla Kvartoft och Leif GW Persson.
Anmärkning 8: Såg en film på Kanal 9 i form av Jack Reacher med bland annat Tom Cruise och Rosamund Pike.
| Vikt | 80.1kg |
Pastasallad: Kyckling Hot Mexicana.
Zingo Jordgubb Zero Sugar flaska. 1,5 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 12:54. Somnade bra på natten (tog dock zopiklonet vid 6-tiden på morgonen när jag vaknade till).
Anmärkning 2: Hade avföring.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Gick den långa rundan.
Anmärkning 5: Såg ett program på SVT2 i form av Utrikesbyrån (om incelrörelsen).
Anmärkning 6: Såg Albert och Herbert avsnittet I nöd och lust på Youtube på min mobiltelefon.
| Vikt | 81.6kg |
Fylld baguette: Tonfiskröra.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 11:30. Somnade mycket bra på natten.
Anmärkning 2: Hade avföring.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Gick den långa rundan.
Anmärkning 5: Såg en film på TV6 i form av The Virtuoso med bland annat Anthony Hopkins.
Anmärkning 6: Såg Ekonomibyrån på SVT Play på datorn.
| Vikt | 83.0kg |
Fylld baguette: Rostbiff med remouladsås.
Ostfralla.
3 sköldpadda. 84 gram.
Lösviktsgodis. 238 gram.
Pucko Chokladmjölk. 600 milliliter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 19:31. Hade lite svårt att somna på natten.
Anmärkning 2: Hade avföring.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Ingen promenad denna dag.
Anmärkning 5: Såg ett program i form av Agenda special - det nya säkerhetsläget (med Camilla Kvartoft) på SVT Play på min dator.
| Vikt | 83.0kg |
Kalkon & Ost Fralla.
Pigall Dubell. 40 gram.
Lasagne. Tog 3 gånger. (Hemma hos mor.)
2 ruta mörk choklad. (Dito.)
Gräddglass med 3 halv persika. (Dito.)
3 lingongrova med Bregott och ost. (Dito.)
Gräddglass med 3 halv persika. (Dito.)
Gräddglass med 3 päronhalva. (Dito.)
Lingongrova med Bregott och ost. (Dito.)
Fanta Orange Zero Sugar flaska. 1,5 liter. (Hemma hos mor och hemma hos mig själv senare på kvällen).
Anmärkning 1: Gick upp klockan 13:05. Hade lite svårt att somna på natten.
Anmärkning 2: Hade avföring.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Ingen promenad denna dag.
Anmärkning 5: Tog bussen hem till mor. Hade med mig 1 flaska Martini och 2 flaska vitt vin. På kvällen tog jag bussen hem.
Anmärkning 6: Såg en film på TV8 i form av Klienten med bland annat Tommy Lee Jones och Susan Sarandon.
Anmärkning 7: Såg en film på TV12 i form av The Marksman med bland annat Liam Neeson.
| Vikt | 81.2kg |
Pastasallad: Kyckling Hot Mexicana.
Kalkon & Ost Fralla.
Köpenhamnare.
Lösviktsgodis/marshmallows. 70 gram.
Naturgodis/cashew chili. 116 gram.
Kanelbulle.
6 glass Snickers. 273,6 gram.
Zingo Jordgubb Zero Sugar flaska. 1,5 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 14:30. Hade lite svårt att somna på natten.
Anmärkning 2: Ingen avföring denna dag.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Gick hemifrån till Hansacompagniet. Sedan fortsatte jag från Hansacompagniet till Malmö Central. Därefter tog jag bussen hem.
Anmärkning 5: Såg ett program på TV4 i form av Postkodmiljonären.
Anmärkning 6: Såg ett program på TV3 i form av Läckbergs (åtminstone det mesta av det).
Anmärkning 7: Såg en film på TV3 i form av Rules of Engagement - Krigets regler med bland annat Tommy Lee Jones och Samuel L. Jackson.
| Vikt | 80.8kg |
Pastasallad: Kyckling Sriracha.
1 äpple Jazz.
Mudcake (kladdkaka). (Espresso House Mobilia Södra Huset.)
Chokladbiskvi. (Mobilia Gastroteket.)
Dubbelnougat. 43 gram.
Spareribs. 408 gram.
Potatissallad. 200 gram.
Fanta Hallon Zero Sugar flaska. 1,5 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 12:23. Somnade mycket bra på natten.
Anmärkning 2: Hade avföring (egentligen tidigt på fredagen).
Anmärkning 3: Boendestödet var hos mig i form av Thomas.
Anmärkning 4: Gick den långa rundan.
Anmärkning 5: Såg en film på TV6 i form av The Courier.
Anmärkning 6: Såg ett program i form av 30 minuter på SVT Play på datorn.
| Vikt | 80.1kg |
Fylld baguette: Rostbiff med remouladsås.
Kanelbulle.
Lösviktsgodis. 165 gram.
6 glass Snickers. 273,6 gram.
3 sköldpadda. 84 gram.
Zingo Jordgubb Zero Sugar flaska. 1,5 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 11:15. Hade lite svårt att somna på natten/morgonen.
Anmärkning 2: Ingen avföring denna dag.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Gick den långa rundan.
Anmärkning 5: Gjorde bokslut.
Anmärkning 6: Såg ett program på TV4 i form av Sveriges Mästerkock (utom det allra första som jag missade).
Anmärkning 7: Såg Veckan (del 7 av 12) med Camilla Kvartoft och Leif GW Persson på SVT Play på datorn.
| Vikt | 80.1kg |
Pastasallad: Kyckling Hot Mexicana.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 12:19. Somnade bra på natten.
Anmärkning 2: Ingen avföring denna dag.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Gick den lilla rundan 2 gånger.
Anmärkning 5: Tvättade.
Anmärkning 6: Såg (resten av) Muren (S6:A6) på SVT Play på min mobiltelefon.
| Vikt | 80.9kg |
Fylld baguette: Rostbiff med remouladsås.
1 äpple Jazz.
Lösviktsgodis. 265 gram.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 11:37. Hade lite svårt att somna på natten.
Anmärkning 2: Ingen avföring denna dag.
Anmärkning 3: Gick hemifrån till Mobäcksgatan 9. Därefter gick jag till Kronprinsen. Från Kronprinsen tog jag bussen hem via Malmö Central.
Anmärkning 4: Jag ringde på hos Lennart Johansson (eftersom far ville ha hans telefonnummer) men han var inte hemma. Lite senare på kvällen fick jag tag på honom per telefon.
Anmärkning 5: Såg ett program på TV4 i form av Bytt är bytt (med bland annat Mark Levengood).
Anmärkning 6: Såg ett program på SVT2 i form av Ekonomibyrån (med bland annat Shervin Razani).
Anmärkning 7: Jag såg början av en film på SVT1 i form av Mannen utan ansikte med bland annat David Bowie.
| Vikt | 81.4kg |
Fylld baguette: Tonfiskröra.
Fanta Orange Zero Sugar burk. 33 centiliter.
Drack upp det lilla som var kvar av Fanta Hallon Zero Sugar flaska 1,5 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 17:45. Somnade bra på natten.
Anmärkning 2: Ingen avföring denna dag.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Ingen promenad denna dag.
Anmärkning 5: Tittade lite på ett program på SVT2 i form av Agenda special - det nya säkerhetsläget.
Anmärkning 6: Såg en film på TV6 i form av Nätet med bland annat Sandra Bullock.
| Vikt | 82.2kg |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |