Pastasallad: Kyckling Hot Mexicana.
Sockerfri Julmust. 1,4 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 13. Somnade bra på natten.
Anmärkning 2: Hade avföring.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Gick tlll far via Mobilia och Pildammsparken. Efter far tog jag bussen.
Anmärkning 5: Var hos far. Hämta bankkort.
Anmärkning 6: Jag såg en film på SVT2 i form av The King of Comedy med bland annat Robert De Niro.
| Vikt | 78.2kg |
Fylld baguette: Tonfiskröra.
Ostfralla.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 13:45. Somnade bra på natten.
Anmärkning 2: Hade avföring.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Gick till kyrkan via Mobilia och Pildammsparken. Efter kyrkan tog jag bussen.
Anmärkning 5: Var i kyrkan. Deltog i rosenkrans. Tog emot kommunion.
Anmärkning 6: Jag såg en film på SVT1 i form av Ingen utväg med bland annat Kevin Costner och Gene Hackman.
| Vikt | 78.7kg |
Fylld baguette: Tonfiskröra.
Sockerfri Julmust. 1,4 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 15. Somnade bra på natten.
Anmärkning 2: Gick tlll Värnhemstorget och tillbaka (skulle till Apoteket men Apoteket stängde klockan 17).
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Hade avföring.
Anmärkning 5: Jag såg ett program på TV4 i form av Postkodmiljonären.
Anmärkning 6: Jag såg Postkodmiljonären avseende fredag 2024-12-27 på TV4 Play i mobiltelefonen.
Anmärkning 7: Jag såg en film på TV12 i form av Strul med bland annat Björn Skifs, Johan Ulveson och Stefan Sauk.
Anmärkning 8: Jag såg en bra film på TV4 i form av Total Recall med bland annat Arnold Schwarzenegger.
| Vikt | 80.3kg |
Fylld baguette: Köttbullar med rödbetssallad.
Fanta Orange Zero Sugar flaska. 1,5 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 16. Somnade bra på natten.
Anmärkning 2: Ingen promenad denna dag.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Jag fixade ekonomi och matkalkyl vilket tog ganska lång tid.
Anmärkning 5: Jag tittade lite (slutet) på en film på TV6 i form av Venom: Let There Be Carnage med bland annat Tom Hardy.
Anmärkning 6: Jag såg början och slutet av en film på TV6 i form av Terminator Genisys med bland annat Arnold Schwarzenegger och Jason Clarke.
Anmärkning 7: Jag såg ett program på Kanal 11 i form av Evil Lives Here.
| Vikt | 81.4kg |
1 äpple Jazz.
Stor kebab i pitabröd. (Malmö Kebab Amiralsgatan.)
Liten pommes med ketchup. (Dito.)
Fanta Orange (ej sockerfri) burk. 33 centiliter. (Dito.)
Lösviktsgodis. 240 gram.
2 Lussekatt.
2 Wienerbröd blåbär.
1 Snickers. 50 gram.
Fylld baguette: Tonfisk chili.
Sprite Zero Sugar flaska. 1,5 liter.
Anmärkning 1: Gick upp cirka klockan 12. Lite senare la jag mig igen. Hade lite svårt att somna på natten.
Anmärkning 2: Ingen promenad denna dag.
Anmärkning 3: Hade avföring.
Anmärkning 4: Jag var sjuk (förkyld).
Anmärkning 5: Jag tittade lite på ett program på SVT1 i form av Den sista resan.
Anmärkning 6: Jag såg en bra film på TV8 i form av Grease med bland annat John Travolta och Olivia Newton-John.
Anmärkning 7: Jag såg en bra film på TV8 i form av A Beautiful Mind med bland annat Russel Crowe.
| Vikt | 80.5kg |
1 äpple Jazz.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 20:39. Somnade mycket bra på natten.
Anmärkning 2: Ingen promenad denna dag.
Anmärkning 3: Jag var sjuk (förkyld).
Anmärkning 4: Jag tittade lite på ett program på TV12 i form av Mr. Bean med Rowan Atkinson.
| Vikt | 82.1kg |
1 liten bit choklad.
Pastasallad: Kyckling Curry.
Chokladlinser, Aladdin-choklad, dadlar. (Hemma hos Olle & Anita.)
Julbord. Tog 5 gånger plus ris à la Malta med hallonsås 2 gånger. 5 macka med Bregott och pålägg. Pålägg till exempel i form av lax, ost och prickig korv. (Dito.)
Julmust att dricka. Ej sockerfri. (Dito.)
Mer chokladlinser och Aladdin-choklad under kvällen. (Dito.)
4 kaka. (Dito.)
Anmärkning 1: Gick upp klockan 10. Hade svårt att somna på natten.
Anmärkning 2: Ingen promenad denna dag.
Anmärkning 3: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 4: Var lite dålig/förkyld. Tog 1 Alvedon tablett.
Anmärkning 5: Tog Imodium innan vi började äta. (Har inget minne av att jag hade avföring.)
Anmärkning 6: Såg ett program på SVT2 i form av midnattsmässa från Peterskyrkan i Rom.
| Vikt | 79.2kg |
1 liten bit choklad.
Fylld baguette: Köttbullar med rödbetssallad.
1 äpple Jazz.
Sockerfri Julmust flaska. 1,4 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 12:24. Hade lite svårt att somna på natten.
Anmärkning 2: Började bli lite dålig/förkyld. Testade mig för Covid-19 men testet var negativt. Tog sammanlagt 2 styck Alvedon brus.
Anmärkning 3: Gick den långa rundan.
Anmärkning 4: Jag såg början av en film på TV8 i form av En oväntad vänskap.
Anmärkning 5: Jag var sömnig.
| Vikt | 80.0kg |
1 liten bit choklad.
Fylld baguette: Tonfisk Chili.
Sockerfri Julmust. 1,4 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 14:15. Somnade bra på natten.
Anmärkning 2: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 3: Gick till kyrkan via Mobilia och Pildammsparken.
Anmärkning 4: Var i kyrkan. Deltog i rosenkrans. Tog emot kommunion.
Anmärkning 5: Jag såg en film på Kanal 9 i form av Ett päron till farsa på semester i Europa med bland annat Chevy Chase och Beverly D'Angelo.
| Vikt | 81.0kg |
1 liten bit choklad.
Fylld baguette: Tonfiskröra.
Ostfralla.
Pepparkakor och chokladgodis. (GT Salong Lantmannagatan.)
Lösviktsgodis. 266 gram.
Jultallrik. (Svea Husmanskost Mobilia.)
Lussekatt.
Lussekatt. (Gateau Malmö Central.)
Juleskum Originalet. 100 gram.
Sockerfri Julmust flaska. 1,4 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 11:45. Hade svårt att somna på natten.
Anmärkning 2: Gick den långa rundan.
Anmärkning 3: Hade avföring.
Anmärkning 4: Inget äpple denna dag.
Anmärkning 5: Jag såg ett program på TV4 i form av Postkodmiljonären.
Anmärkning 6: Jag såg ett program på SVT1 i form av Allt för Sverige (det var final).
Anmärkning 7: Jag såg början av en film på Kanal 5 i form av Chocolat.
Anmärkning 8: Jag såg en bra film på Kanal 9 i form av Primal Fear med bland annat Richard Gere och Edward Norton.
Anmärkning 9: Jag såg början av en film på Kanal 9 i form av Nyckeln till framgång med bland annat Michael J. Fox.
| Vikt | 78.7kg |
1 liten bit choklad.
Fylld baguette: Skagenröra med räkor.
1 äpple Jazz.
Sockerfri Julmust flaska. 1,4 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 10. Somnade mycket bra på natten.
Anmärkning 2: Tog taxi till far (far betalade).
Anmärkning 3: Hjäpte far i lägenheten.
Anmärkning 4: Gick från far till Nobeltorget via Pildammsparken och Mobilia. Därefter gick jag den lilla rundan 1 gång. Detta blev lite drygt 1 mil.
Anmärkning 5: Jag såg ett program på TV4 i form av Postkodmiljonären.
Anmärkning 6: Jag såg ett program på SVT1 i form av På spåret.
Anmärkning 7: Jag såg en film på TV6 i form av A Good Day to Die Hard med bland annat Bruce Willis och Jai Courtney.
Anmärkning 8: Jag såg ett program på Kanal 11 i form av Evil Lives Here.
| Vikt | 80.0kg |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |