2014-03-04

« Till Tuaregs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Martins macka ägg o skinka 100.0 125.0 85.0 20.0 12.0
Morot 100.0 44.3 0.6 8.7 0.3
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 100.0 47.5 3.4 5.0 1.5
Paprika gul 100.0 30.0 1.0 4.3 0.0
Gurka 400.0 56.0 3.2 8.8 0.0
Rökt kalkon 15.0 20.0 3.6 0.0 0.6
Hönsbuljong ätf 500.0 25.0 1.5 1.0 1.5
Lingongrova - mörkt bröd 33.0 85.8 2.8 15.2 1.2
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1448.0 573.6 113.7
47.6%
63.0
26.4%
27.3
26.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer