|
AbefkoNord 2014-08-25 08:21
Falu rågrut 100 gram = 40 kcal? |
| Vikt | 74.5kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Morot | 150.0 | 66.4 | 0.9 | 13.0 | 0.4 |
| Makril i tomatsås | 125.0 | 225.0 | 93.8 | 15.0 | 20.0 |
| Falu rågrut | 100.0 | 40.0 | 12.0 | 11.0 | 0.0 |
| Ägg kokt | 100.0 | 140.0 | 12.6 | 0.0 | 10.2 |
| Rökt skinka gris 6% fett | 15.0 | 20.7 | 3.2 | 0.0 | 0.9 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 50.0 | 23.8 | 1.7 | 2.5 | 0.8 |
| Falu rågrut | 200.0 | 80.0 | 24.0 | 22.0 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
740.0 | 595.9 | 148.2 52.0% |
63.5 22.3% |
32.3 25.7% |
Gillas av |
125 g makrill = 93.8 g protein? Ursäkta om det ser ut som jag snokar, men alltid säkrast att påpeka :)