2013-08-09

« Till Venis viktdagbok

Invägning
Vikt67.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lök gul röd 50.0 16.0 0.6 3.0 0.0
Basmatiris kokt 42.0 50.1 1.3 10.7 0.1
Snabbkaffe drickf 100.0 2.0 0.1 0.4 0.0
Paprika grön gul röd 60.0 16.0 0.6 2.4 0.0
Vitt vin torrt 12 vol. % 100.0 68.0 0.0 0.4 0.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 30.0 14.2 1.0 1.5 0.4
Flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan 135.0 294.8 20.0 7.2 20.7
Tomat 100.0 22.0 0.8 3.8 0.2
Starköl el exportöl 5,6 vol. % 990.0 465.3 5.9 31.7 0.0
Tonfisksallad u dressing 200.0 129.4 14.4 14.4 0.8
Ägg kokt 70.0 98.0 8.8 0.0 7.1
Snabbkaffe pulver 3.0 9.1 0.6 1.3 0.1
Cashewnötter 12.0 70.8 1.8 3.1 5.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1892.0 1255.7 55.9
26.0%
79.9
37.1%
35.0
36.9%

Gillas av

Perre

Kommentarer

Perre 2013-08-14 07:43