2013-08-10

« Till Venis viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 60.0 413
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vitt vin torrt 12 vol. % 300.0 204.0 0.0 1.2 0.0
Snabbkaffe pulver 7.0 21.3 1.4 3.0 0.1
Majonnäs 80% fett 43.0 308.5 0.4 0.6 34.4
Flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan 105.0 229.3 15.5 5.6 16.1
Ägg kokt 60.0 84.0 7.6 0.0 6.1
Halloumiost ej stekt 22% fett 46.0 131.1 9.0 1.2 10.2
Färskpotatis kokt u salt 111.0 86.6 1.8 18.2 0.1
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 42.0 20.0 1.4 2.1 0.6
Rökt skinka gris 6% fett 13.0 17.9 2.7 0.0 0.8
Räkor 100.0 84.0 18.1 0.0 0.8
Matjessill konserv 125.0 392.5 20.0 15.1 28.2
Basmatiris kokt 69.0 82.4 2.1 17.6 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1021.0 1661.6 80.0
21.9%
64.6
17.7%
97.6
60.5%

Gillas av

Perre

Kommentarer

Perre 2013-08-14 07:44