2013-08-11

« Till Venis viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 86.0 40.8 2.9 4.3 1.3
Kaffe bryggt 300.0 6.0 0.3 1.2 0.0
Stekt kött nöt/gris ospec. 150.0 292.5 40.2 0.0 14.6
Rödvinbärsgelé 60.0 168.0 0.0 41.1 0.0
Färskpotatis kokt u salt 150.0 117.0 2.4 24.6 0.2
Snabbkaffe pulver 3.0 9.1 0.6 1.3 0.1
Rökt skinka gris 6% fett 60.0 82.8 12.6 0.0 3.6
Ägg kokt 51.0 71.4 6.4 0.0 5.2
Chili con carne 145.0 165.3 11.7 11.5 7.1
Popcorn poppade 50.0 207.0 5.0 27.5 7.2
Amerikanska muffins ospec 180.0 775.8 10.4 84.2 43.7
Brunsås med mjölk 40.0 38.8 1.0 2.4 2.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1275.0 1974.5 93.5
19.2%
198.1
40.7%
85.8
40.0%

Gillas av

Perre

Kommentarer

Perre 2013-08-14 07:44