2013-08-11

« Till Venis viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 51.0 71.4 6.4 0.0 5.2
Chili con carne 145.0 165.3 11.7 11.5 7.1
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 86.0 40.8 2.9 4.3 1.3
Kaffe bryggt 300.0 6.0 0.3 1.2 0.0
Amerikanska muffins ospec 180.0 775.8 10.4 84.2 43.7
Brunsås med mjölk 40.0 38.8 1.0 2.4 2.8
Snabbkaffe pulver 3.0 9.1 0.6 1.3 0.1
Rökt skinka gris 6% fett 60.0 82.8 12.6 0.0 3.6
Rödvinbärsgelé 60.0 168.0 0.0 41.1 0.0
Popcorn poppade 50.0 207.0 5.0 27.5 7.2
Stekt kött nöt/gris ospec. 150.0 292.5 40.2 0.0 14.6
Färskpotatis kokt u salt 150.0 117.0 2.4 24.6 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1275.0 1974.5 93.5
19.2%
198.1
40.7%
85.8
40.0%

Gillas av

Perre

Kommentarer

Perre 2013-08-14 07:44