2009-10-30

« Till Yoshis viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Matlagningsyoghurt 8% fett 50.0 51.5 1.6 2.4 4.0
Varmkorv ca 23% fett grillad 30.0 87.6 4.0 2.6 6.9
Räkor 250.0 210.0 45.2 0.0 2.0
Grönsakssoppa redd pulver tillagad typ Varma koppen 125.0 56.5 0.6 6.6 2.8
Rödvin 12 vol. % 800.0 576.0 0.0 6.4 0.0
Tonfisksallad u dressing 300.0 194.1 21.6 21.6 1.2
Amerikanska muffins ospec 100.0 431.0 5.8 46.8 24.3
Lättfil 0,5% fett berik 200.0 78.0 7.0 10.0 1.0
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd 35.0 123.8 3.2 23.0 0.9
Chips smaksatta 34% fett 50.0 263.0 2.7 25.6 16.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1940.0 2071.5 91.7
24.7%
145.0
39.1%
59.2
36.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer