2019-02-26

« Till Zance68s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Marmelad aprikos björnbär jordgubbar 10.0 24.0 0.0 5.8 0.0
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Valnötter 11.0 73.6 1.6 1.4 6.8
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Banan 70.0 70.0 1.2 15.2 0.0
Granatäpple 30.0 16.7 0.2 2.1 0.2
Saffransbröd 30.0 91.5 2.0 14.5 2.6
Rågi knäckebröd 21.0 71.4 1.9 14.1 0.3
Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik 5.0 27.0 0.1 0.1 3.0
Ost hårdost 17% fett 15.0 42.0 4.5 0.2 2.6
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 100.0 47.5 3.4 5.0 1.5
Rapsolja oberik 5.0 44.2 0.0 0.0 5.0
Äggröra u mjöl (Fin äggröra) 100.0 187.2 13.3 0.0 15.0
Gyllenhammars fiberhavregryn 50 gr=1 dl 30.0 111.0 4.5 0.6 2.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
627.0 879.1 39.2
19.7%
59.6
29.9%
44.2
50.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer