2019-02-27

« Till Zance68s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Prinskorv 24% fett 80.0 214.4 8.0 3.0 19.2
Ost hårdost 17% fett 15.0 42.0 4.5 0.2 2.6
Fazer bondens surdegsbröd 1 skiva=45 gr 100.0 200.0 5.5 37.0 1.7
Korv ca 15% fett 10.0 18.9 1.0 0.6 1.4
Senap svensk 11.0 18.2 0.6 2.2 0.7
Granatäpple 30.0 16.7 0.2 2.1 0.2
Svartvinbärssaft berik konc 150.0 261.0 0.6 63.4 0.0
Tonfisksallad u dressing 300.0 194.1 21.6 21.6 1.2
Fazer bondens surdegsbröd 1 skiva=45 gr 80.0 160.0 4.4 29.6 1.4
Kvarnringen Linfröbröd 85.0 192.1 7.2 32.6 2.6
Ketchup tomat 11.0 12.0 0.2 2.6 0.1
Lättmjölk 0,5% fett berik med D-vitamin 30.0 11.7 1.0 1.5 0.2
Äggröra u mjöl (Fin äggröra) 150.0 280.8 20.0 0.0 22.5
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Majonnäs 80% fett 15.0 107.6 0.2 0.2 12.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1267.0 1802.5 81.5
18.5%
197.2
44.9%
70.9
36.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer