2019-03-12

« Till Zance68s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ost hårdost 38% fett 15.0 63.0 3.0 0.2 5.7
Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik 5.0 27.0 0.1 0.1 3.0
Choklad o chokladpraliner 10.0 54.7 0.7 5.4 3.4
Rågi knäckebröd 21.0 71.4 1.9 14.1 0.3
Linssoppa 150.0 67.2 3.8 8.6 1.4
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Sombreros Estrella 30.0 159.0 1.3 18.2 9.0
Ljust surdegsbröd Södervidinge 70.0 140.0 5.6 27.3 0.7
Ketchup tomat 10.0 10.9 0.2 2.4 0.0
Marmelad aprikos björnbär jordgubbar 10.0 24.0 0.0 5.8 0.0
Filmjölk 3% fett 50.0 30.0 1.7 2.4 1.5
Äggröra u mjöl (Fin äggröra) 100.0 187.2 13.3 0.0 15.0
Hamburgare dubbel bröd ost sallad dressing 100.0 242.0 12.4 18.9 12.7
Ost hårdost 17% fett 15.0 42.0 4.5 0.2 2.6
Sötpotatis 30.0 34.2 0.5 7.7 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
666.0 1222.6 55.3
18.2%
111.3
36.6%
60.5
45.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer