2014-08-16

« Till aceeos viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 240.0 2793
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Chips smaksatta 34% fett 200.0 1052.0 10.8 102.6 64.4
Starköl el exportöl 5,6 vol. % 4000.0 1880.0 24.0 128.0 0.0
Ost hårdost 28% fett 90.0 330.0 24.6 1.2 25.2
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd 210.0 722.4 20.2 132.7 5.0
Basmatiris kokt 300.0 358.2 9.3 76.5 0.9
Kycklingbröstfilé u skinn 200.0 210.0 46.2 0.0 2.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
5000.0 4552.6 135.1
16.9%
441.0
55.3%
97.9
27.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer