2015-04-15

« Till aceeos viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 240.0 2793
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Linfrön torkade 50.0 220.0 12.2 0.0 15.5
Morot 400.0 177.2 2.4 34.8 1.2
majsbröd bröd 7% fiber 280.0 728.0 23.8 117.6 16.8
Potatis råstekt 400.0 434.8 8.0 70.4 12.0
Ost hårdost 38% fett 90.0 378.0 18.0 1.2 34.2
Fläskfilé gris stekt i skivor 250.0 387.5 70.2 0.0 11.5
Ägg kokt 140.0 196.0 17.6 0.0 14.3
Havregrynsgröt på fiberhavregryn 500.0 325.0 12.0 48.0 6.0
Mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr 50.0 218.0 3.3 27.5 10.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
2160.0 3064.5 167.5
22.5%
299.5
40.3%
121.8
37.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer