2012-10-08

« Till agneta5904s viktdagbok

Invägning
Vikt96.1kg
Midja99.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Styrketräning, tungt 60.0 581
Gå/jogga 60.0 581
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Solrosfrön torkade 20.0 118.8 4.6 2.5 9.9
All-Bran FiberBar Naturell 20.0 89.2 1.4 10.0 4.2
A-fil 3% fett 300.0 180.0 10.2 14.4 9.0
Blåbär frysta 50.0 21.6 0.2 3.8 0.2
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		440.0 479.6 22.7
19.3%		 30.7
26.1%		 28.4
54.7%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer