| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Halloumiost ej stekt 22% fett | 40.0 | 114.0 | 7.8 | 1.0 | 8.8 |
| Kantareller | 100.0 | 26.0 | 1.6 | 2.8 | 0.6 |
| turkisk yoghurt | 175.0 | 225.8 | 7.4 | 8.9 | 17.5 |
| Vispgrädde 40% fett | 50.0 | 188.0 | 1.0 | 1.6 | 20.0 |
| Olivolja | 5.0 | 44.2 | 0.0 | 0.0 | 5.0 |
| Honung | 7.0 | 23.2 | 0.0 | 5.7 | 0.0 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 40.0 | 46.4 | 8.8 | 0.0 | 1.2 |
| Vitt bröd vatten typ pitabröd ca 3,5% fibrer | 80.0 | 219.0 | 6.9 | 42.9 | 1.3 |
| Smör 80% fett | 10.0 | 72.0 | 0.0 | 0.0 | 8.0 |
| Sötmandel torkad | 17.0 | 103.5 | 3.4 | 2.3 | 8.8 |
| Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer | 85.0 | 227.8 | 7.3 | 42.8 | 2.0 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 80.0 | 84.0 | 18.5 | 0.0 | 1.0 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
814.0 | 1442.9 | 62.9 17.7% |
123.5 34.8% |
74.3 47.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |