| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 60.0 | 410 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Grillkorv ca 18% fett | 150.0 | 369.0 | 17.1 | 14.2 | 27.3 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Mjölkchoklad m hackade hasselnötter Schweizernöt | 50.0 | 272.5 | 4.4 | 27.8 | 15.9 |
| Potatismos | 225.0 | 177.1 | 5.0 | 30.4 | 3.4 |
| Fläskkarré gris | 130.0 | 222.3 | 23.1 | 0.0 | 14.6 |
| Potatissallad gräddfil majonnäs | 70.0 | 107.8 | 1.2 | 11.2 | 6.4 |
| Mjukost smältost ca 16% fett | 50.0 | 103.4 | 8.0 | 0.6 | 7.6 |
| Hamburgare ca 9% fett stekt | 200.0 | 370.0 | 42.6 | 0.0 | 22.2 |
| Ost hårdost 28% fett | 15.0 | 55.0 | 4.1 | 0.2 | 4.2 |
| Öl pilsner 3,5 vol. % | 1500.0 | 600.0 | 6.0 | 69.0 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2490.0 | 2295.1 | 112.3 22.5% |
156.4 31.3% |
101.7 46.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |