| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 18.0 | 123 |
| Gräsklippning, självgående | 90.0 | 693 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Potatismos hemlagat | 200.0 | 174.2 | 4.4 | 27.8 | 4.4 |
| Keso färskost 4% fett | 100.0 | 93.0 | 12.0 | 2.1 | 4.0 |
| Mannagrynskaka el mannagrynspudding | 150.0 | 167.4 | 8.0 | 20.2 | 5.7 |
| Yoghurt naturell 3 % fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
| Rödvin 12 vol. % | 500.0 | 360.0 | 0.0 | 4.0 | 0.0 |
| Sparrissoppa redd konserv tillagad | 150.0 | 52.2 | 1.4 | 5.6 | 2.6 |
| Ostbågar | 100.0 | 505.0 | 9.8 | 44.0 | 30.0 |
| Nektarin | 70.0 | 39.6 | 0.6 | 8.2 | 0.4 |
| Lingonsylt | 20.0 | 32.0 | 0.0 | 7.7 | 0.0 |
| Falukorv 23% fett | 100.0 | 259.0 | 9.9 | 3.7 | 23.0 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 40.0 | 46.4 | 8.8 | 0.0 | 1.2 |
| soja dessert | 125.0 | 110.0 | 3.8 | 17.0 | 2.9 |
| Apelsin | 150.0 | 78.0 | 1.2 | 16.2 | 0.2 |
| Mjölk 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2105.0 | 2156.8 | 73.5 16.5% |
175.7 39.5% |
86.4 44.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |