2010-08-06

« Till annabeths viktdagbok

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt130.0kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 60.0 531
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Bakad potatis m kycklingcurryröra sallad 500.0 779.5 16.5 35.5 61.0
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 60.0 226.2 21.0 19.6 5.4
Grillad kyckling m skinn 125.0 244.0 30.6 0.0 13.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		685.0 1249.7 68.1
22.4%		 55.1
18.1%		 79.9
59.5%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer