Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 104.0kg |
| Midja | cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 250.0 | 118.8 | 8.5 | 12.5 | 3.8 |
| Färskost 27% fett Philadelphia | 10.0 | 27.3 | 0.6 | 0.3 | 2.7 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 20.0 | 23.2 | 4.4 | 0.0 | 0.6 |
| Leverpastej skivbar 14% fett | 50.0 | 106.0 | 6.0 | 4.9 | 7.0 |
| Kiwi | 85.0 | 48.0 | 0.8 | 8.7 | 0.3 |
| Äpple m skal | 200.0 | 110.4 | 0.4 | 24.8 | 0.2 |
| Rågbröd ca 6% fibrer | 140.0 | 350.0 | 10.5 | 63.8 | 3.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
755.0 | 783.7 | 31.2 16.7% |
115.0 61.4% |
18.1 21.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |