| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 50.0 | 219 |
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 40.0 | 175 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta berik kokt m salt | 100.0 | 131.0 | 4.9 | 25.1 | 0.8 |
| Småcitrus clementiner mandariner satsumas | 50.0 | 22.0 | 0.4 | 4.4 | 0.2 |
| Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman | 24.0 | 85.0 | 2.4 | 15.5 | 0.6 |
| Grekisk sallad m feta ost | 40.0 | 30.7 | 1.2 | 0.8 | 2.4 |
| Fruktyoghurt fett < 0,05% fett oberik | 100.0 | 51.5 | 3.8 | 8.8 | 0.0 |
| Snabbkaffe pulver | 3.0 | 9.1 | 0.6 | 1.3 | 0.1 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 100.0 | 47.0 | 0.6 | 3.2 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
417.0 | 376.3 | 13.9 16.9% |
59.1 71.8% |
4.1 11.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |