2012-09-29

« Till bardexas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Potatis kokt 100.0 77.7 1.8 16.4 0.1
Isbergssallat 100.0 15.0 0.8 2.0 0.0
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Äppelmos lättsockrat 20.0 26.0 0.0 6.2 0.0
Lax kokt 100.0 240.0 24.4 0.0 15.9
Fiberhavregrynsgröt 30.0 117.0 4.2 18.0 2.1
Hollandaisesås 50.0 284.0 1.7 0.3 31.2
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
750.0 857.7 39.9
18.8%
53.5
25.2%
52.3
55.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer