2012-09-29

« Till bardexas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lax kokt 100.0 240.0 24.4 0.0 15.9
Potatis kokt 100.0 77.7 1.8 16.4 0.1
Fiberhavregrynsgröt 30.0 117.0 4.2 18.0 2.1
Isbergssallat 100.0 15.0 0.8 2.0 0.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Äppelmos lättsockrat 20.0 26.0 0.0 6.2 0.0
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Hollandaisesås 50.0 284.0 1.7 0.3 31.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
750.0 857.7 39.9
18.8%
53.5
25.2%
52.3
55.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer