2012-05-12

« Till behindemmas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vispgrädde 40% fett 20.0 75.2 0.4 0.6 8.0
Isbergssallat 40.0 6.0 0.3 0.8 0.0
Margarin Milda mjölkfritt 70% fett berik 40.0 248.0 0.0 0.0 28.0
Gurka 50.0 7.0 0.4 1.1 0.0
Ägg rått 110.0 155.1 13.9 0.0 11.1
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Ehrmans lättkvarg 0,2% 150.0 85.5 14.7 6.2 0.3
Champinjoner 30.0 7.8 0.8 0.9 0.1
Sötmandel torkad 7.0 42.6 1.4 0.9 3.6
Hasselnötter 7.0 45.9 0.9 0.7 4.4
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Kokosflingor torkade 10.0 64.3 0.6 0.3 6.3
Ehrmans lättkvarg 0,2% 100.0 57.0 9.8 4.1 0.2
Ägg rått 150.0 211.5 18.9 0.0 15.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
914.0 1019.9 62.7
24.5%
18.1
7.1%
77.3
68.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer