2013-11-25 startar 5:2 idag!

« Till biglofs viktdagbok

Invägning
Vikt63.7kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Keso färskost 4% fett 200.0 186.0 24.0 4.2 8.0
Köttbuljong tärning ätf 100.0 1.0 0.2 0.1 0.0
Hamburgerkött rökt hästkött 44.0 44.0 9.2 0.0 0.9
cornichons 100.0 15.0 1.0 1.0 1.0
Lök gul röd 40.0 12.8 0.5 2.4 0.0
Rödvin 12 vol. % 200.0 144.0 0.0 1.6 0.0
Bloody Mary T one can 200.0 70.0 2.0 14.0 2.0
Paprika grön 80.0 16.0 0.6 2.6 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
964.0 488.8 37.5
41.5%
25.9
28.7%
11.9
29.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer