2013-11-25 startar 5:2 idag!

« Till biglofs viktdagbok

Invägning
Vikt63.7kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Bloody Mary T one can 200.0 70.0 2.0 14.0 2.0
Paprika grön 80.0 16.0 0.6 2.6 0.0
Köttbuljong tärning ätf 100.0 1.0 0.2 0.1 0.0
Keso färskost 4% fett 200.0 186.0 24.0 4.2 8.0
Hamburgerkött rökt hästkött 44.0 44.0 9.2 0.0 0.9
Rödvin 12 vol. % 200.0 144.0 0.0 1.6 0.0
cornichons 100.0 15.0 1.0 1.0 1.0
Lök gul röd 40.0 12.8 0.5 2.4 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
964.0 488.8 37.5
41.5%
25.9
28.7%
11.9
29.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer