2013-09-01 under mål!!! 900 kal!!

« Till biglofs viktdagbok

Invägning
Vikt61.7kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Yoghurt naturell 3 % fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Rödvin 12 vol. % 550.0 396.0 0.0 4.4 0.0
Lök gul röd 50.0 16.0 0.6 3.0 0.0
Lax odlad norsk fjordlax 50.0 125.0 9.6 0.0 9.8
Vitlök 64.0 102.4 4.1 19.9 0.3
Rädisa 150.0 22.5 0.9 3.3 0.2
Hamburgerkött rökt hästkött 100.0 100.0 21.0 0.0 2.0
Gurka 250.0 35.0 2.0 5.5 0.0
Crab sticks Ullmo 50.0 62.0 3.0 9.4 1.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1464.0 978.9 48.0
32.6%
55.1
37.4%
19.5
30.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer