Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Styrketräning, lätt | 30.0 | 219 |
Motionscykel, lugnt | 30.0 | 511 |
Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Gå/jogga | 20.0 | 292 |
Styrketräning, lätt | 5.0 | 37 |
Styrketräning, tungt | 45.0 | 657 |
Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Ski Machine | 15.0 | 347 |
Löpning 9,7 km/h (6,2 min/km) | 4.0 | 97 |
Styrketräning, lätt | 50.0 | 365 |
Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Styrketräning, lätt | 35.0 | 256 |
Promenad 7,2 km/h (8,3 min/km) | 15.0 | 183 |
Löpning 9,7 km/h (6,2 min/km) | 5.0 | 122 |
Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 30.0 | 292 |
Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Promenad 7,2 km/h (8,3 min/km) | 15.0 | 183 |
Styrketräning, lätt | 25.0 | 183 |
Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 30.0 | 292 |
Boxning, sparring | 0.0 | 0 |
Gymnastik | 0.0 | 0 |
Gå/jogga | 35.0 | 511 |
Vikt | 138.0kg |
Midja | 140.0cm |
Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 30.0 | 292 |
Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 60.0 | 584 |
Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 180.0 | 1751 |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |