| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Skidor, längdåkning | 60.0 | 567 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fiskgratäng u potatismos hemlagad | 250.0 | 285.0 | 28.5 | 11.2 | 14.0 |
| Potatisbullar | 200.0 | 217.8 | 6.6 | 34.4 | 4.8 |
| Lingonsylt | 40.0 | 64.0 | 0.0 | 15.4 | 0.0 |
| Apelsin | 125.0 | 65.0 | 1.0 | 13.5 | 0.1 |
| Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke brungräddat | 50.0 | 176.5 | 4.6 | 32.4 | 1.3 |
| Ost hårdost 17% fett | 15.0 | 42.0 | 4.5 | 0.2 | 2.6 |
| Småcitrus clementiner mandariner satsumas | 100.0 | 44.0 | 0.7 | 8.9 | 0.3 |
| Ris långkornigt kokt | 180.0 | 211.0 | 4.7 | 46.1 | 0.4 |
| Bacon magert gris rökt stekt | 75.0 | 225.0 | 38.4 | 0.0 | 6.9 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1035.0 | 1330.3 | 89.0 27.8% |
162.1 50.6% |
30.4 21.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |