Någon gång under läkarutbildningen lärde jag mig, tror jag, eller så har jag läst det i någon oseriös hälsotidning, att när man har mens så ökar ämnesomsättningen och det är därför man blir så sugen på godis och annat skit då. Eftersom ämnesomsättningen ökar kan man äta mer utan att det gör något. Detta är något jag tagit fast på. Jag åt så mycket skit i går. Chokladboll, hallonbakelse och blåbärspaj med glass. Sen skämdes jag. Jag skämdes så mycket att jag lät bli att skriva in det. Kallar det istället "extra för glömd mat".
Så nu vet ni det. När det står så betyder det att jag stoppat i mig sånt som jag helst inte vill redovisa.
I dag är jag sur på en sköterska. Hon gör aldrig något jag ber henne om. Om den manlige överläkaren ber henne om samma sak gör hon det direkt. I går ville jag ha hjäp med några prover, men det hade hon då rakt inte tid med tidigast nästa onsdag kunde hon göra det. Så jag tänkte att jag gör det väl själv då. Så jag skickade ett mail till alla berörda inkl överläkaren och sa att jag skulle ägna idag till det. Plötsligt fick hon en lucka och kunde göra det. Jag blir så trött.
Nu har jag ialla fall en lugn förmiddag. Alltid något.
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ost hårdost 17% fett | 15.0 | 42.0 | 4.5 | 0.2 | 2.6 |
| Rödvin 12 vol. % | 100.0 | 72.0 | 0.0 | 0.8 | 0.0 |
| Grönsallat gurka tomat u dressing | 100.0 | 18.0 | 1.0 | 2.6 | 0.1 |
| Svamp konserv u lag | 35.0 | 8.0 | 0.9 | 0.3 | 0.2 |
| Vitt bröd mjölk typ tekaka hamburgerbröd korvbröd ca 4% fibrer | 30.0 | 85.5 | 2.4 | 15.4 | 1.2 |
| Pizza Capricciosa rökt skinka restaurang | 250.0 | 668.5 | 27.5 | 62.5 | 33.5 |
| Apelsinmarmelad | 10.0 | 23.5 | 0.0 | 5.7 | 0.0 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Pepparkakor | 10.0 | 46.1 | 0.5 | 7.3 | 1.6 |
| Brunsås kaffegrädde | 70.0 | 56.0 | 1.3 | 2.6 | 4.5 |
| Fläskfilé gris | 100.0 | 107.0 | 20.6 | 0.0 | 2.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
770.0 | 1196.6 | 65.0 23.3% |
97.4 34.9% |
51.4 41.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |
Efter att ha läst ditt inlägg är det första gången i mitt liv jag önskar att jag hade mens hela tiden..hahaha