2015-09-18

« Till camtims viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 70.0 30.8 0.5 6.2 0.2
Jordgubbar frysta 67.0 22.5 0.3 4.3 0.2
Äpple m skal 131.0 72.3 0.3 16.2 0.1
Banan 56.0 56.0 1.0 12.2 0.0
Frukostflingor flingblandning Basmüsli 30.0 110.2 2.8 20.2 1.2
Turkisk yoghurt 80.0 103.2 3.4 4.1 8.0
Sött vetebröd kanelbullar hembakta 25.0 80.4 1.7 11.2 3.1
Kikärtsbiffar falafel friterade 70.0 145.6 6.2 16.9 5.2
Avokado 72.0 120.5 1.4 3.2 11.0
Vitt bröd vatten typ pitabröd ca 3,5% fibrer 38.0 104.0 3.3 20.4 0.6
Kikärtsbiffar falafel friterade 100.0 208.0 8.8 24.1 7.4
Vitt bröd grov baguette surdeg bakad i butik 4,4% fibrer 41.0 106.6 3.2 21.2 0.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
780.0 1160.1 32.9
11.8%
160.2
57.6%
37.5
30.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer