| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Städa | 60.0 | 275 |
| Cykla 19-22 km/h | 15.0 | 157 |
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 15.0 | 89 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Cambridge | 43.0 | 157.8 | 16.8 | 16.8 | 2.6 |
| Cambridge | 43.0 | 157.8 | 16.8 | 16.8 | 2.6 |
| Gainomax blåbär | 250.0 | 250.0 | 20.0 | 40.0 | 1.2 |
| Minikeso 1,5% | 100.0 | 70.0 | 11.0 | 3.0 | 2.0 |
| Tång Knäckebröd havssalt | 10.0 | 34.0 | 1.1 | 6.2 | 0.5 |
| Grillad kyckling m skinn | 80.0 | 156.2 | 19.6 | 0.0 | 8.6 |
| Marmelad aprikos björnbär jordgubbar | 10.0 | 24.0 | 0.0 | 5.8 | 0.0 |
| Tång Knäckebröd sesam | 20.0 | 72.0 | 2.6 | 11.6 | 1.8 |
| Lök gul röd | 10.0 | 3.2 | 0.1 | 0.6 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
566.0 | 925.0 | 88.0 37.8% |
100.8 43.3% |
19.3 18.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |