| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Roddmaskin, fort | 3.0 | 33 |
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 15.0 | 89 |
| Cykla 22,5-25,5 km/h | 15.0 | 197 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Popcorn poppade | 100.0 | 414.0 | 10.1 | 55.0 | 14.5 |
| Chokladboll | 150.0 | 761.6 | 6.9 | 73.8 | 47.2 |
| Cambridge | 86.0 | 315.6 | 33.5 | 33.5 | 5.2 |
| God form Bröd | 42.0 | 109.2 | 4.2 | 18.9 | 1.5 |
| Bog gris | 10.0 | 13.7 | 1.8 | 0.0 | 0.7 |
| Leverpastej bredbar ca 24% fett | 5.0 | 14.2 | 0.6 | 0.4 | 1.2 |
| Gainomax blåbär | 250.0 | 250.0 | 20.0 | 40.0 | 1.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
693.0 | 1948.3 | 83.4 17.4% |
221.6 46.3% |
76.6 36.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |