62,4
Invägning| Vikt | 62.4kg |
| Midja | 71.0cm |
| Stuss | 101.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Roddmaskin, fort | 15.0 | 139 |
| Gå/jogga | 40.0 | 261 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Minimjölk < 0,1% fett berik | 300.0 | 106.5 | 10.5 | 15.0 | 0.3 |
| Rökt kalkon | 100.0 | 133.0 | 24.0 | 0.0 | 4.0 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Ägg kokt | 130.0 | 182.0 | 16.4 | 0.0 | 13.3 |
| Dressing fettfri 0% fett | 30.0 | 18.0 | 0.6 | 3.9 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
660.0 | 457.5 | 52.3 45.7% |
21.9 19.2% |
17.7 35.1% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |