2011-05-20

« Till carolinethomasdotters viktdagbok

Invägning
Vikt61.1kg
Midja69.0cm
Stuss101.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Cykla 19-22 km/h 15.0 131
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Fiberhavregryn ångprep 30.0 105.9 4.0 15.6 2.0
Banan 300.0 300.0 5.1 65.1 0.0
Köttbullar råa frysta 115.0 245.0 15.4 7.5 17.1
Bulgur 50.0 176.5 6.2 34.1 0.6
Vitt bröd tortilla 4,6% fibrer 84.0 257.9 6.6 42.5 5.7
Tomatröra mexikansk salsa kall 50.0 37.5 0.5 2.4 2.8
Kyckling 225.0 258.8 48.4 0.0 7.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		854.0 1381.6 86.2
25.9%		 167.2
50.2%		 35.2
24.0%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer