| Vikt | 55.5kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 40.0 | 172 |
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 20.0 | 86 |
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 60.0 | 257 |
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 25.0 | 107 |
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 40.0 | 152 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vitt bröd grov baguette surdeg bakad i butik 4,4% fibrer | 60.0 | 156.0 | 4.6 | 31.0 | 0.7 |
| Skumgodis | 10.0 | 33.5 | 0.2 | 8.0 | 0.0 |
| Skagenröra | 40.0 | 79.6 | 4.8 | 1.0 | 6.3 |
| Ost- o skinkpaj fryst värmd | 200.0 | 637.0 | 22.4 | 40.6 | 42.8 |
| Chips smaksatta 34% fett | 150.0 | 789.0 | 8.1 | 77.0 | 48.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
460.0 | 1695.1 | 40.1 9.5% |
157.6 37.5% |
98.1 53.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |