| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Skidor, längdåkning | 60.0 | 759 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Korv bröd ketchup senap | 300.0 | 765.0 | 29.4 | 64.8 | 42.3 |
| havre+protein frukost | 100.0 | 144.0 | 16.4 | 15.6 | 2.8 |
| Potatis kokt | 175.0 | 136.0 | 3.2 | 28.7 | 0.2 |
| Köttfärslimpa grisfärs | 150.0 | 294.0 | 21.8 | 9.3 | 18.8 |
| Lingonsylt | 20.0 | 32.0 | 0.0 | 7.7 | 0.0 |
| Vitt bröd vatten typ ostfralla ca 3% fibrer | 100.0 | 274.0 | 11.4 | 47.2 | 3.4 |
| Gelékonfekt | 50.0 | 176.0 | 3.6 | 39.7 | 0.0 |
| proteindrink | 100.0 | 297.0 | 35.0 | 12.0 | 6.0 |
| Tortilla chips | 100.0 | 504.0 | 6.7 | 57.1 | 26.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1095.0 | 2622.0 | 127.5 20.0% |
282.1 44.3% |
100.0 35.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |