| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| havre+protein frukost | 100.0 | 144.0 | 16.4 | 15.6 | 2.8 |
| Chokladbollar | 30.0 | 126.9 | 1.9 | 15.2 | 6.2 |
| Potatis kokt | 175.0 | 136.0 | 3.2 | 28.7 | 0.2 |
| Potatisgratäng med gräddmjölk | 225.0 | 347.0 | 9.4 | 31.0 | 20.0 |
| Bacon gris | 50.0 | 172.5 | 6.7 | 0.0 | 16.4 |
| Granatäpple | 63.0 | 35.0 | 0.4 | 4.4 | 0.4 |
| Yoghurt 1,3% fett Yoplait | 125.0 | 117.0 | 8.8 | 16.2 | 1.8 |
| Fläskfilé gris stekt i skivor | 100.0 | 155.0 | 28.1 | 0.0 | 4.6 |
| Glasspinne m kakaoöverdrag 20% fett | 65.0 | 199.0 | 2.4 | 18.2 | 13.1 |
| Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker | 40.0 | 153.0 | 2.5 | 28.0 | 2.6 |
| Brunsås med mjölk | 70.0 | 68.0 | 1.7 | 4.1 | 5.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1043.0 | 1653.4 | 81.5 19.9% |
161.4 39.5% |
73.1 40.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |