| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Ski Machine | 50.0 | 858 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker | 40.0 | 153.0 | 2.5 | 28.0 | 2.6 |
| Chokladkaka | 25.0 | 91.0 | 1.5 | 10.4 | 4.7 |
| Varmkorv kokt | 100.0 | 288.0 | 12.7 | 8.9 | 22.6 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 330.0 | 155.1 | 2.0 | 10.6 | 0.0 |
| havre+protein frukost | 100.0 | 144.0 | 16.4 | 15.6 | 2.8 |
| Korv typ falukorv stekt | 100.0 | 277.0 | 13.8 | 8.6 | 21.0 |
| proteindrink | 100.0 | 297.0 | 35.0 | 12.0 | 6.0 |
| Fruktyoghurt 2% fett | 200.0 | 186.0 | 6.6 | 30.0 | 4.0 |
| Stuvade makaroner | 200.0 | 291.0 | 12.2 | 43.6 | 7.0 |
| Vitt bröd mjölk typ tekaka hamburgerbröd korvbröd ca 4% fibrer | 50.0 | 142.5 | 4.0 | 25.6 | 2.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1245.0 | 2024.6 | 106.7 23.0% |
193.3 41.6% |
72.7 35.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |