2011-10-21

« Till christers viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Fläskfilé gris stekt i skivor 100.0 155.0 28.1 0.0 4.6
Skumgodis 100.0 335.0 2.0 80.4 0.0
Matjessill konserv 50.0 157.0 8.0 6.0 11.3
Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer 100.0 259.0 8.3 48.8 2.4
Chokladkaka 50.0 182.0 3.0 20.9 9.4
Vitt bröd mjölk typ Hönökaka ca 3% fibrer 60.0 175.9 4.3 34.0 1.9
Räkstuvning 70.0 82.0 6.9 3.6 4.4
Dressing majonnäs ca 40% fett 25.0 113.0 0.1 6.0 10.0
Sött vetebröd 75.0 267.0 6.3 40.8 8.1
Sött vetebröd kanelbullar hembakta 60.0 193.0 4.0 27.0 7.4
Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja 175.0 211.0 3.8 40.4 2.8
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
965.0 2269.9 87.4
15.6%
307.9
55.0%
72.5
29.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer