| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Innebandy | 60.0 | 1114 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| havre+protein frukost | 100.0 | 144.0 | 16.4 | 15.6 | 2.8 |
| Pizza Capricciosa rökt skinka restaurang | 350.0 | 935.9 | 38.5 | 87.5 | 46.9 |
| Energibar choklad nötter Start | 50.0 | 209.5 | 3.6 | 34.8 | 5.6 |
| Soltorkade tomater i olja avrunna | 50.0 | 95.0 | 2.5 | 4.4 | 6.2 |
| Dressing olja ca 45% fett | 50.0 | 208.0 | 0.2 | 4.0 | 21.6 |
| Fläskfilé gris | 100.0 | 107.0 | 20.6 | 0.0 | 2.6 |
| proteindrink | 100.0 | 297.0 | 35.0 | 12.0 | 6.0 |
| Munkar fyllda m äppelmos vaniljkräm | 63.0 | 197.0 | 3.7 | 26.1 | 8.3 |
| Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja | 175.0 | 211.0 | 3.8 | 40.4 | 2.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1038.0 | 2404.4 | 124.3 21.3% |
224.8 38.6% |
102.8 40.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |