2024-08-31

« Till ckghagens viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kaviar rökt 20.0 78.0 2.4 2.6 6.6
Finn Crisp Caraway 6g/kex 18.0 62.6 1.8 11.0 0.5
Protein+mjölk 3% & vatten en portion=400g 400.0 240.0 36.0 7.2 8.0
Ost hårdost 31% fett 70.0 270.7 18.2 0.9 21.9
Rågkusar 56g/dubbel 84.0 193.2 5.6 34.4 1.6
Dressing majonnäs ca 60% fett 20.0 114.4 0.2 1.9 12.0
Kassler rökt kotlettrad gris 100.0 106.0 20.7 0.5 2.2
Makrill 125g 125.0 225.0 16.9 2.5 16.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
837.0 1289.9 101.8
31.9%
61.0
19.1%
69.0
49.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer