2024-10-10 lak

« Till ckghagens viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Protein+mjölk 3% & vatten en portion=400g 333.0 199.8 30.0 6.0 6.7
Salami svensk ca 33% fett 60.0 211.2 9.0 0.6 19.5
Ost hårdost 28% fett 30.0 110.0 8.2 0.4 8.4
Glass Magnum After Dinner 29g/st 29.0 102.7 1.2 8.4 7.0
Sportbröd Östras 40g/skiva 60.0 138.0 4.7 25.2 2.3
Snickers Ice Cream 48g styk 50.0 186.5 3.5 18.5 11.0
Ägg rått 120.0 169.2 15.1 0.0 12.1
Saltlakrits 25.0 98.8 0.8 23.6 0.0
Fläskkorv ca 21% fett kokt 200.0 468.0 18.2 7.6 41.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
907.0 1684.2 90.7
21.3%
90.3
21.2%
108.0
57.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer