| Vikt | 166.9kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kycklingbröstfilé u skinn | 250.0 | 262.5 | 57.8 | 0.0 | 3.0 |
| Köttfärs nötfärs 15% fett | 660.0 | 1359.6 | 126.1 | 0.0 | 95.7 |
| Lättfil 0,5% fett berik | 300.0 | 117.0 | 10.5 | 15.0 | 1.5 |
| Senap svensk | 30.0 | 49.5 | 1.7 | 6.1 | 1.9 |
| Pasta kokt m salt | 260.0 | 336.7 | 11.7 | 67.3 | 1.0 |
| Ost hårdost 23% fett | 80.0 | 261.4 | 23.4 | 0.6 | 18.6 |
| Potatis kokt | 260.0 | 202.0 | 4.7 | 42.6 | 0.3 |
| Havregryn ångprep el havremjöl | 50.0 | 184.5 | 6.6 | 28.8 | 3.5 |
| Ljus sirap | 35.0 | 113.0 | 0.0 | 27.9 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1925.0 | 2886.2 | 242.5 33.9% |
188.3 26.3% |
125.5 39.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |