2021-12-10

« Till crippes viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Krossade tomater konserv m lag 250.0 65.0 2.0 11.5 0.5
Falukorv i skivor kokt 100.0 312.0 11.9 4.5 27.7
Linser torkade 25.0 81.2 6.0 12.1 0.2
Ägg rått 126.0 177.7 15.9 0.0 12.7
Köttfärs nötfärs högst 10% fett 125.0 186.2 25.0 0.0 9.5
Sweet chili sås 167.0 303.9 1.3 62.1 4.8
Socker 30.0 121.5 0.0 29.9 0.0
Lättfil 0,5% fett berik 256.0 99.8 9.0 12.8 1.3
Honung 100.0 332.0 0.3 81.5 0.0
Kycklingbröstfilé u skinn 250.0 262.5 57.8 0.0 3.0
Oliver gröna inlagda 110.0 141.9 1.5 1.8 14.0
Pasta kokt m salt 283.0 366.5 12.7 73.3 1.1
Lättfil 0,5% fett berik 420.0 163.8 14.7 21.0 2.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
2242.0 2614.0 158.1
24.6%
310.5
48.3%
76.9
27.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer