| Vikt | 168.1kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Basmatiris kokt | 250.0 | 298.5 | 7.8 | 63.8 | 0.8 |
| Ägg rått | 260.0 | 366.6 | 32.8 | 0.0 | 26.3 |
| Morot | 70.0 | 31.0 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
| Krossade tomater konserv m lag | 250.0 | 65.0 | 2.0 | 11.5 | 0.5 |
| Oliver gröna inlagda | 80.0 | 103.2 | 1.1 | 1.3 | 10.2 |
| Pasta | 130.0 | 468.0 | 16.2 | 93.5 | 1.6 |
| Rapsolja oberik | 50.0 | 442.0 | 0.0 | 0.0 | 50.0 |
| Linser torkade | 25.0 | 81.2 | 6.0 | 12.1 | 0.2 |
| Lök gul röd | 100.0 | 32.0 | 1.2 | 6.0 | 0.1 |
| Köttfärs nötfärs högst 10% fett | 125.0 | 186.2 | 25.0 | 0.0 | 9.5 |
| kycklingkebabeb ica | 150.0 | 210.0 | 25.5 | 7.5 | 9.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1490.0 | 2283.7 | 118.0 20.8% |
201.8 35.6% |
108.6 43.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |