2021-12-19

« Till crippes viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lättfil 0,5% fett berik 563.0 219.6 19.7 28.2 2.8
Ägg rått 267.0 376.5 33.6 0.0 27.0
Smör 80% fett 30.0 216.0 0.0 0.0 24.0
Potatis 427.0 324.5 7.7 68.7 0.4
Pasta kokt m salt 220.0 284.9 9.9 57.0 0.9
Hårt bröd ris majs vetestärkelse mjölk socker ca 3% fibrer Wasa glutenfritt knäckebröd 37.0 142.4 3.7 25.6 2.4
Frukostflingor berik Corn flakes majs 70.0 266.0 5.6 57.9 0.7
Köttfärs nötfärs 15% fett 200.0 412.0 38.2 0.0 29.0
Rapsolja oberik 30.0 265.2 0.0 0.0 30.0
Salami svensk ca 33% fett 40.0 140.8 6.0 0.4 13.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1884.0 2647.9 124.4
18.9%
237.8
36.2%
130.2
44.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer