Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 250.0 | 1181 |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Banan | 200.0 | 200.0 | 3.4 | 43.4 | 0.0 |
Tofu sojabönsost | 150.0 | 111.0 | 11.7 | 0.0 | 6.3 |
Nektarin | 138.0 | 78.0 | 1.2 | 16.1 | 0.7 |
Honung | 20.0 | 66.4 | 0.1 | 16.3 | 0.0 |
Blåbär | 50.0 | 26.4 | 0.4 | 4.6 | 0.4 |
Riskakor solrosfrön majs 4% fett | 10.0 | 39.4 | 0.8 | 7.7 | 0.4 |
Sötmandel torkad | 70.0 | 426.3 | 14.0 | 9.4 | 36.4 |
Kantarellstuvning | 100.0 | 167.0 | 4.0 | 9.4 | 12.4 |
Hallon frysta | 50.0 | 18.8 | 0.5 | 2.7 | 0.2 |
Kikärter torkade | 30.0 | 105.6 | 6.2 | 15.3 | 1.4 |
Havredryck drickf Oatly | 500.0 | 217.5 | 5.5 | 29.0 | 8.0 |
Havregrynsgröt på fiberhavregryn | 100.0 | 65.0 | 2.4 | 9.6 | 1.2 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1418.0 | 1521.4 | 50.2 13.7% |
163.5 44.6% |
67.4 41.7% |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |