Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer | 40.0 | 96.0 | 3.0 | 18.2 | 0.6 |
Äggvita | 25.0 | 11.5 | 2.5 | 0.3 | 0.0 |
Gröna ärter frysta | 100.0 | 65.3 | 5.2 | 7.1 | 0.4 |
Äpple m skal | 100.0 | 55.2 | 0.2 | 12.4 | 0.1 |
Quorn svampprotein färs bitar filé | 90.0 | 93.6 | 12.3 | 4.5 | 1.9 |
Currysås | 70.0 | 63.0 | 0.7 | 2.4 | 5.6 |
Skaldjurspaj fryst värmd | 130.0 | 398.4 | 13.5 | 28.6 | 25.5 |
Ris långkornigt kokt | 180.0 | 211.0 | 4.7 | 46.1 | 0.4 |
Havregrynsgröt | 200.0 | 136.0 | 4.8 | 21.2 | 2.6 |
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd | 10.0 | 35.4 | 0.9 | 6.6 | 0.3 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
945.0 | 1165.4 | 47.8 17.1% |
147.4 52.6% |
37.4 30.3% |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |