2022-12-25

« Till ebbemans viktdagbok

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt78.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Apelsin 125.0 65.0 1.0 13.5 0.1
Rödkål 70.0 19.0 1.0 2.6 0.2
Apelsin 125.0 65.0 1.0 13.5 0.1
Kyckling 100.0 115.0 21.5 0.0 3.1
Valnötter 10.0 66.9 1.4 1.3 6.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
430.0 330.9 25.9
32.9%
30.9
39.2%
9.7
27.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer