2011-03-28

« Till elinors viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Pasta kokt m salt 220.0 284.9 9.9 57.0 0.9
Läsk m kolsyra 200.0 72.0 0.0 17.8 0.0
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 100.0 18.0 0.9 2.7 0.1
Soltorkade tomater i olja avrunna 50.0 95.0 2.5 4.4 6.2
Ciabatta m mozzarella soltorkad tomat sallad 250.0 477.0 19.8 62.8 14.8
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 10.0 68.0 0.0 0.6 7.6
Gurka 50.0 7.0 0.4 1.1 0.0
Vitt bröd grov baguette surdeg bakad i butik 4,4% fibrer 100.0 260.0 7.7 51.7 1.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
980.0 1281.9 41.2
13.3%
198.1
64.1%
30.8
22.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer