2010-09-06

« Till emkws viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke normalgräddat 30.0 105.3 2.7 19.7 0.6
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik 200.0 85.0 7.6 11.0 1.0
Äpple m skal 200.0 110.4 0.4 24.8 0.2
Ost hårdost 17% fett 15.0 42.0 4.5 0.2 2.6
Rökt skinka gris 6% fett 15.0 20.7 3.2 0.0 0.9
All-Bran FiberBar Naturell 40.0 178.4 2.8 20.0 8.3
Köttsoppa nötkött 250.0 146.0 13.8 3.8 8.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
750.0 687.8 35.0
21.4%
79.5
48.6%
21.6
30.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer