2010-09-08

« Till emkws viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Gulasch nötkött 250.0 308.0 22.5 8.0 20.2
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke normalgräddat 30.0 105.3 2.7 19.7 0.6
Päron 100.0 53.6 0.4 10.9 0.1
Smörgåsgurka Mor Annas 11.0 9.4 0.1 2.2 0.0
Leverpastej bredbar ca 10% fett 7.0 12.8 0.8 0.9 0.6
Ost hårdost 17% fett 10.0 28.0 3.0 0.1 1.7
Tonfisksallad u dressing 300.0 194.1 21.6 21.6 1.2
Frukostflingor berik vetekli Allbran Regular 40.0 146.0 4.0 26.7 1.1
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik 200.0 85.0 7.6 11.0 1.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
948.0 942.2 62.7
28.0%
101.1
45.2%
26.5
26.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer