2010-09-24

« Till emkws viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Aerobics, vatten 40.0 487
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Morot 100.0 44.3 0.6 8.7 0.3
Vitt bröd vatten typ ostfralla ca 3% fibrer 50.0 137.0 5.7 23.6 1.7
Paulúns müsli (vanilj & blåbär) 40.0 136.0 4.8 24.4 2.2
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik 150.0 63.8 5.7 8.2 0.8
Tonfiskpizza 200.0 474.0 31.8 44.4 18.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		540.0 855.1 48.6
23.1%		 109.3
51.9%		 23.2
25.0%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer